Kies een matras. De Vilma Sleep-gids

Choose a mattress. The Dormideo guide

Hoe u het juiste matras voor u kiest

Weten hoe u een matras moet kiezen, is essentieel als u uw rust wilt garanderen. Het bereiken van een aangename en verkwikkende slaap hangt van veel aspecten af, maar dit is ongetwijfeld een van de belangrijkste.

Als u op zoek bent naar het ideale matras, is het normaal dat u twijfelt . Want wij verzekeren u dat u zeer uiteenlopende meningen zult tegenkomen. En de waarheid is dat dit soort beoordelingen erg subjectief zijn. U hoeft zich niet af te vragen wat het beste is; Vraag jezelf in plaats daarvan af wat voor jou ideaal is .

Iedereen heeft zijn eigenaardigheden, smaak en slaapbehoeften. Daarom zijn er bij het kiezen van een matras veel verschillende mogelijkheden. Weet je niet waar je moet beginnen met zoeken? Maak je geen zorgen!

Om u te helpen, hebben we deze uitgebreide gids gemaakt over het kiezen van een matras.

We vertellen u over de belangrijkste typen die u op de markt kunt vinden en leggen de belangrijkste verschillen uit, zodat u een keuze kunt maken tussen de een of de ander. We geven u ook alle aanwijzingen om er een te kiezen die bij u past of waar u op moet letten als u er een zoekt voor kinderen of baby's . Maak een notitie!

Soorten matrassen

Het eerste dat u moet beslissen bij het zoeken naar uw ideale matras, is welk type het beste bij uw behoeften past . Hoewel er varianten te vinden zijn die twee eigenschappen combineren of een meer innovatieve samenstelling hebben, maken wij vooral onderscheid tussen drie soorten matrassen: veren, traagschuim en latex.

Laten we u vertellen wat elk van hen kenmerkt:

  1. Binnenveringsmatras : de meest klassieke optie en mogelijk de bekendste. Het bestaat uit een structuur van veren, elk ingekapseld in een eigen weefsellaag. Dit betekent dat elke veer onafhankelijk kan werken, waardoor bewegingsvrijheid ontstaat. Daarom is deze optie ideaal voor koppels met een aanzienlijk gewichtsverschil.
  2. Traagschuimmatras : dit is een zeer aanpasbare optie aan de rondingen van het lichaam, maar zakt niet weg tijdens het liggen. Het staat bekend om het verminderen van drukpunten in zwaardere gebieden. Bovendien zijn ze thermoadaptief en passen ze zich aan de temperatuur aan van de persoon die erop rust.
  3. Latexmatras : Deze optie heeft latexkernen, een product dat is afgeleid van de hars van een tropische boomsoort. Hoewel er ook synthetische opties beschikbaar zijn. Het is een zeer elastische matras en wordt daarom aanbevolen voor verstelbare bedbodems. Het valt op omdat het zich zeer goed aanpast aan de contouren van het lichaam en tegelijkertijd een stevigere ondersteuning biedt dan de opties met traagschuim. Door de samenstelling is het meestal ook de beste keuze als je op zoek bent naar een hypoallergeen matras.

Hoe u een matras kiest: kernpunten

Het kiezen van de verkeerde matras of het slapen op een matras in slechte staat heeft ongetwijfeld gevolgen voor onze rug. Als u ooit wakker bent geworden met lage rugpijn, is het mogelijk dat het tijd is voor verandering. Wil je er zeker van zijn dat je deze keer de juiste keuze maakt? De beste manier om dit te controleren is door het uit te proberen . Ga op je rug liggen, strek je benen volledig en let op hoe het je lendengebied ondersteunt. Als je op een natuurlijke manier kunt gaan liggen en geen boogvormen hebt, ben je op de goede weg.

De volgende stap is het controleren van de stevigheid . Ken je Goudhaartje en de drie beren nog? De truc is om de hoofdpersoon te imiteren en geen genoegen te nemen met een matras die te hard maar ook niet te zacht is . Als je er een kiest die te zwaar is en je veel beweegt tijdens de slaap, zul je waarschijnlijk elke keer wakker worden als je van houding verandert. Aan de andere kant zal een zeer zachte ruggengraat ervoor zorgen dat je lichaam te hard werkt, waardoor je wervelkolom de uitlijning verliest.

Alleen of met een partner slapen is ook cruciaal . Als u rugpijn heeft en uw partner veel beweegt, zorg er dan voor dat u een optie kiest die zich goed aanpast aan veranderingen in positie. En kies uiteraard een maat die geschikt is voor twee personen.

Aan de andere kant is het ook erg belangrijk om rekening te houden met de lengte van beide individuen. Om een ​​comfortabele en pijnvrije slaap te garanderen, moet de matras altijd minimaal 10 cm langer zijn dan de langste persoon.

 

 

 

 

 

Een ander aspect waarmee u rekening moet houden bij het kopen van een matras is uw slaaphouding . Als u op uw rug slaapt, heeft u een stevige matras nodig die uw wervelkolom ondersteunt en in lijn houdt. Als u op uw buik slaapt, heeft u een zachter matras nodig om nek- en rugklachten te voorkomen. En als u op uw zij slaapt, is de beste optie een middelharde matras die zich aanpast aan de vorm van uw schouders.

U moet ook rekening houden met het ademend vermogen van de matras. Als u het snel warm heeft of in een warm klimaat leeft, kunt u het beste kiezen voor een pocketveringmatras, omdat deze de luchtcirculatie en temperatuurregulatie bevorderen. Als u een koudere slaper bent, zijn traagschuim- of latexmatrassen betere opties, omdat deze meer warmte vasthouden.

Vergeet ten slotte de prijs niet. Het vinden van de perfecte matras heeft geen zin als dit ver boven uw budget ligt. U moet inmiddels weten dat het kopen van een goed matras een van de beste investeringen is die u kunt doen voor uw gezondheid. Bij Dormideo heeft kwaliteit echter geen hoge prijs. In onze catalogus vindt u traagschuimmatrassen voor minder dan € 100,- of pocketveringmatrassen voor minder dan € 200,- .


Verschillen tussen traagschuim- en pocketveringmatrassen

Traagschuim of pocketveer?

Nu u weet welke soorten matrassen er beschikbaar zijn en wat hun belangrijkste kenmerken zijn , is het tijd om hun belangrijkste verschillen te leren kennen, zodat u de ene boven de andere kunt kiezen. Laten we beginnen met te kijken naar wat traagschuimmatrassen en pocketveringmatrassen onderscheidt :

  • Stevigheid : Pocketveringmatrassen zijn vrij stevig omdat ze uw gewicht over het gehele oppervlak verdelen, terwijl traagschuimmatrassen een gemiddelde stevigheid hebben. Met andere woorden: ze passen zich lichtjes aan de vorm van uw lichaam aan zonder weg te zinken, waardoor uw rug een betere houding krijgt terwijl u slaapt.
  • Aanpassing aan de lichaamscurven : Veren verminderen de drukpunten en passen zich aan uw lichaam en bewegingen aan, maar als u op zoek bent naar een matras die zich perfect aanpast aan uw rondingen en houding, dan is traagschuim de beste keuze.
  • Duurzaamheid : Beide opties houden goed stand door de jaren heen, maar traagschuimmatrassen kunnen in perfecte staat wel tien jaar meegaan. We benadrukken echter dat je ze om hygiënische redenen en om een ​​optimale rust te garanderen het beste kunt vervangen als ze tussen de 7 en 9 jaar oud zijn.
  • Ademend vermogen : Pocketveringmatrassen zijn veel ademender, waardoor de lucht goed kan circuleren om vocht en geurtjes te voorkomen.
  • Temperatuur : Traagschuim heeft een bijzondere eigenschap; het past zich aan de lichaamstemperatuur van de persoon die erop slaapt aan.

Het is belangrijk op te merken dat er mogelijk opties zijn die de voordelen van zowel pocketvering- als traagschuimmatrassen combineren . Deze profiteren van de stabiliteit die wordt geboden door veren en het aanpassingsvermogen aan lichaamscurven dat wordt geboden door traagschuim.

Verschillen tussen traagschuim- en latexmatrassen

Over het algemeen vinden de meeste mensen het een uitdaging om de verschillen tussen traagschuim- en latexmatrassen te ontdekken, omdat ze veel kenmerken gemeen hebben . Beide hebben bijvoorbeeld een vergelijkbare levensduur van maximaal tien jaar en passen zich perfect aan de rondingen van het lichaam aan. Ze hebben ook een zogenaamd ‘geheugeneffect’, waardoor ze hun vorm kunnen terugkrijgen zodra het gewicht is verwijderd.

Wil je weten hoe je ze kunt onderscheiden? Maak een notitie!

  • Stevigheid : Over het algemeen is latex zachter dan traagschuim. Het is echter essentieel om in gedachten te houden dat het allemaal afhangt van het aantal opvullagen en de mate van dichtheid. Hoe hoger deze factoren zijn, des te flexibeler en zachter de matras zal zijn.
  • Ademend vermogen : Latex vereist meer ventilatie, vooral als het natuurlijke latex is, omdat het zeer gevoelig is voor vocht. In oudere huizen of in gebieden met een zeer vochtig klimaat is het raadzaam om te kiezen voor traagschuim.
  • Gewicht : Latexmatrassen zijn over het algemeen veel zwaarder, waardoor het omdraaien ervan een grotere uitdaging wordt.
  • Mobiliteit : Beide typen zijn perfect voor verstelbare bedbodems. Als u echter een traagschuimmatras kiest, zorg er dan voor dat de kern niet uit veren bestaat, aangezien deze kunnen vervormen.

Hoe u matrassen voor kinderen en baby's kiest

Het is essentieel om te onthouden dat jonge kinderen de matras veel vaker moeten vervangen dan volwassenen . Baby's en kinderen bevinden zich in een periode van snelle groei en hebben een matras nodig die zich kan aanpassen aan hun veranderende behoeften.

Een goede nachtrust is cruciaal voor de groei van kinderen . Hun comfort is essentieel omdat het gebrek aan slaap hen veel meer treft dan volwassenen. Ze moeten alle energie opladen die ze gedurende de dag hebben besteed aan leren en spelen. Een goed matras is de sleutel om de volgende dag met hernieuwde energie te beginnen en verder te groeien.

Bij het kiezen van matrassen voor baby's van nul tot twee jaar oud is het essentieel om in gedachten te houden dat kinderen van deze leeftijden veel tijd doorbrengen met slapen. Misschien is in deze fase het kiezen van een goed matras van het allergrootste belang. Let op de volgende punten:

  1. Stevig en toch aanpasbaar : Het mag niet te zacht zijn om rugklachten te voorkomen, maar het moet ook aanpasbaar zijn, vooral in het hoofdgebied. Dit aspect is van cruciaal belang omdat het het risico voorkomt van iets dat bekend staat als positionele plagiocephalie, wat kan optreden wanneer een baby te veel tijd doorbrengt op een te hard oppervlak.
  2. Ademend : Het is in dit stadium essentieel om een ​​anti-verstikkingsmatras te hebben. Deze matrassen vormen zich niet naar het hoofdje van de baby als deze op zijn buik rolt.
  3. Hygiënisch : Jonge kinderen krijgen vaak onverwachte ongelukken of moeten overgeven op de matras. Daarom is het belangrijk om opties te kiezen met een ademende hoes die in de machine kan worden gewassen.

Vanaf twee jaar zijn veel kinderen klaar om de overstap te maken van een wiegje naar hun eerste bedje. In dit geval is de beste optie een zogenaamde overgangsmatras , speciaal ontworpen voor deze stap. Ze hebben doorgaans de volgende kenmerken:

  1. Hoge stevigheid : ze passen zich aan elk deel van het lichaam aan en bevorderen een goede uitlijning van de wervelkolom.
  2. Maximaal ademend vermogen : ze zorgen ervoor dat de lucht goed kan circuleren om zich aan te passen aan de stofwisseling van kinderen en voorkomen dat ze zich tijdens het slapen te warm voelen.
  3. Afneembare hoezen : Hygiënisch en veel gemakkelijker schoon te maken in geval van onverwachte ongelukken.

De meeste kinderen kunnen een overgangsmatras gebruiken tot ze ongeveer negen jaar oud zijn . Daarna is het het perfecte moment om over te stappen naar een matras dat beter bij hun lengte en gewicht past. Vergeet niet om het aan te passen aan hun groei , altijd op zoek naar een exemplaar dat een perfecte rugondersteuning garandeert.

De juiste basis voor uw matras kiezen

Het kiezen van de juiste bodem voor uw matras is essentieel. De basis biedt ondersteuning en duurzaamheid aan de matras. De meest voorkomende opties zijn lattenbodems en massieve bodems . Beide hebben hun voor- en nadelen:

  • Lattenbodems : deze zijn erg populair geworden. Ze zijn lichter en gemakkelijker te vervoeren, waardoor ze geschikt zijn voor huizen met smalle trappen. Ze zorgen ook voor een goede ventilatie van de matras, waardoor de hygiëne behouden blijft.
  • Stevige bodems : deze zijn meestal duurzamer en bieden een stevigere ondersteuning voor de matras. Ze kunnen echter zwaarder zijn en moeilijker te verplaatsen.

Tips voor het verzorgen van uw matras

Uw matras is een essentieel onderdeel voor uw rust en gezondheid. Daarom is het zo belangrijk om er goed voor te zorgen, zodat de levensduur ervan gegarandeerd blijft. Hier zijn enkele basistips:

  • Draai het : Draai uw matras elke drie maanden 180 graden om een ​​gelijkmatige slijtage te garanderen. Als het dubbelzijdig is, draai het dan ook om.
  • Gebruik een matrasbeschermer : Een goede matrasbeschermer kan de levensduur van uw matras verlengen door deze te beschermen tegen morsen, vlekken en huisstofmijt.
  • Maak het schoon : Stofzuig uw matras regelmatig om stof en allergenen te verwijderen. Bij vlekken dient u deze zo snel mogelijk schoon te maken met een mild schoonmaakmiddel en warm water. Vermijd het gebruik van agressieve chemicaliën.
  • Vermijd springen : Laat uw kinderen niet op de matras springen, omdat dit de veren en andere componenten kan beschadigen.
  • Air It Out : Laat uw matras indien mogelijk een paar keer per jaar in het zonlicht luchten. Dit kan helpen bacteriën te doden en het op te frissen.

Het perfecte matras voor u: comfort en kwaliteit

Bij Dormideo weten we dat ieder mens uniek is. Daarom bieden wij een ruim assortiment matrassen aan, voor elke smaak en behoefte. We zijn er zeker van dat u de perfecte voor u zult vinden. En als u vragen heeft of advies nodig heeft, neem dan gerust contact met ons op. Wij helpen u graag bij het maken van de juiste keuze voor uw rust.

Want er is niets belangrijker dan een goede nachtrust .

Terug naar blog