Wie wählt man die richtige Matratze für sich aus

Zu wissen, wie man eine Matratze auswählt, ist entscheidend, wenn du sicherstellen möchtest, dass du gut schläfst. Ein angenehmer und erholsamer Schlaf hängt von vielen Aspekten ab, aber dies ist zweifellos einer der wichtigsten.

Wenn du nach der idealen Matratze suchst, ist es normal, Zweifel zu haben. Denn wir versichern dir, du wirst sehr unterschiedliche Meinungen finden. Und die Wahrheit ist, dass diese Art von Bewertungen sehr subjektiv sind. Es gibt keinen Grund, sich zu fragen, was das Beste ist; frage dich stattdessen, was ideal für dich ist.

Jeder Mensch hat seine Eigenheiten, Vorlieben und Schlafbedürfnisse. Deshalb findest du bei der Auswahl einer Matratze viele verschiedene Optionen. Weißt du nicht, wo du anfangen sollst, nach deiner zu suchen? Keine Sorge!

Wir haben diesen umfassenden Leitfaden erstellt, um dir zu helfen, wie man eine Matratze auswählt.

Wir erzählen dir von den Haupttypen, die du auf dem Markt finden kannst, und erklären die wichtigsten Unterschiede, um dir zu helfen, dich für die eine oder andere zu entscheiden. Wir geben dir auch alle Hinweise, um eine auszuwählen, die deinen Bedürfnissen entspricht, oder worauf du achten solltest, wenn du eine für Kinder oder Babys suchst. Mach dir Notizen!

Arten von Matratzen

Das Erste, was du entscheiden musst, wenn du nach deiner idealen Matratze suchst, ist, welcher Typ am besten zu deinen Bedürfnissen passt. Obwohl du Optionen finden kannst, die zwei Eigenschaften kombinieren oder eine innovativere Zusammensetzung haben, unterscheiden wir hauptsächlich zwischen drei Arten von Matratzen: Federkern, Memory-Schaum und Latex.

Wir erzählen dir, was jede von ihnen auszeichnet:

1. Federkernmatratze: Die klassischste Option und möglicherweise die bekannteste. Sie besteht aus einer Struktur von Federn, die jeweils in ihrer eigenen Stoffschicht gekapselt sind. Dies bedeutet, dass jede Feder unabhängig agieren kann, was Bewegungsfreiheit ermöglicht. Daher ist diese Option ideal für Paare mit einem signifikanten Gewichtsunterschied.
2. Memory-Schaum-Matratze: Diese Option passt sich sehr gut den Körperkonturen an, sinkt jedoch nicht ein, wenn man sich hinlegt. Sie ist bekannt dafür, Druckpunkte in schwereren Bereichen zu reduzieren. Außerdem sind sie thermoadaptiv und passen sich der Temperatur der Person an, die darauf ruht.
3. Latexmatratze: Diese Option hat Latexkerne, ein Produkt, das aus dem Harz einer tropischen Baumart gewonnen wird. Es gibt jedoch auch synthetische Optionen. Es ist eine sehr elastische Matratze, weshalb sie für verstellbare Bettgestelle empfohlen wird. Sie zeichnet sich dadurch aus, dass sie sich sehr gut den Körperkonturen anpasst und gleichzeitig festeren Halt bietet als Memory-Schaum-Optionen. Aufgrund ihrer Zusammensetzung ist sie auch normalerweise die beste Wahl, wenn du eine hypoallergene Matratze suchst.

Wie man eine Matratze auswählt: Wichtige Punkte

Die falsche Matratze zu wählen oder auf einer in schlechtem Zustand zu schlafen, hat zweifellos Konsequenzen für unseren Rücken. Wenn du jemals mit Rückenschmerzen aufgewacht bist, ist es möglich, dass es Zeit für einen Wechsel ist. Möchtest du sicherstellen, dass du diesmal die richtige Wahl triffst? Die beste Möglichkeit, dies zu überprüfen, ist, sie auszuprobieren. Lege dich auf den Rücken, strecke deine Beine vollständig aus und achte darauf, wie sie deine Lendenwirbelsäule stützt. Wenn du dich natürlich hinlegen kannst und sich kein Bogen bildet, bist du auf dem richtigen Weg. 

Der nächste Schritt ist, die Festigkeit zu überprüfen. Erinnerst du dich an Goldlöckchen und die drei Bären? Der Trick besteht darin, die Protagonistin nachzuahmen und dich nicht mit einer Matratze zufriedenzugeben, die zu hart, aber auch nicht zu weich ist. Wenn du eine zu harte wählst und dich im Schlaf viel bewegst, wirst du wahrscheinlich jedes Mal aufwachen, wenn du die Position änderst. Andererseits wird eine sehr weiche deinen Körper zu sehr beanspruchen, wodurch deine Wirbelsäule die Ausrichtung verliert.

Allein oder mit einem Partner zu schlafen ist ebenfalls entscheidend. Wenn du Rückenschmerzen hast und dein Partner sich viel bewegt, stelle sicher, dass du eine Option wählst, die sich gut an Positionswechsel anpasst. Und natürlich wähle eine Größe, die für zwei Personen geeignet ist.

Auf der anderen Seite ist es auch sehr wichtig, die Höhe beider Personen zu berücksichtigen. Die Matratze sollte immer mindestens 10 cm länger sein als die größte Person, um einen bequemen und schmerzfreien Schlaf zu gewährleisten.

 

 

 

 

 

Ein weiterer Aspekt, den man berücksichtigen sollte, wenn man eine Matratze kauft, ist die Schlafposition. Wenn du auf dem Rücken schläfst, benötigst du eine feste Matratze, die deine Wirbelsäule stützt und sie ausgerichtet hält. Wenn du auf dem Bauch schläfst, benötigst du eine weichere Matratze, um Nacken- und Rückenschmerzen zu vermeiden. Und wenn du auf der Seite schläfst, ist die beste Option eine mittelfeste Matratze, die sich der Form deiner Schultern anpasst.

Du musst auch die Atmungsaktivität der Matratze berücksichtigen. Wenn du dazu neigst, heiß zu werden oder in einem heißen Klima lebst, ist es am besten, eine Taschenfederkernmatratze zu wählen, da diese die Luftzirkulation und Temperaturregulierung fördern. Wenn du ein kälterer Schläfer bist, sind Memory-Schaum- oder Latexmatratzen bessere Optionen, da sie mehr Wärme speichern.

Vergiss schließlich nicht den Preis. Es nützt nichts, die perfekte Matratze zu finden, wenn sie weit über deinem Budget liegt. Du solltest inzwischen wissen, dass der Kauf einer guten Matratze eine der besten Investitionen ist, die du für deine Gesundheit machen kannst. Bei Vilma Sleep kommt Qualität jedoch nicht mit einem hohen Preis. In unserem Katalog findest du Memory-Schaum-Matratzen für weniger als 100 € oder Taschenfederkernmatratzen für weniger als 200 €. 

Unterschiede zwischen Memory-Schaum- und Taschenfederkernmatratzen

Jetzt, wo du weißt, welche Arten von Matratzen verfügbar sind und was ihre Hauptmerkmale sind, ist es Zeit, ihre wichtigsten Unterschiede zu lernen, um eine über die andere zu wählen. Lass uns anfangen, indem wir uns die Unterschiede zwischen Memory-Schaum- und Taschenfederkernmatratzen ansehen:

• Festigkeit: Taschenfederkernmatratzen sind ziemlich fest, da sie dein Gewicht über die gesamte Oberfläche verteilen, während Memory-Schaum-Matratzen eine mittlere Festigkeit haben. Mit anderen Worten, sie passen sich leicht an die Form deines Körpers an, ohne einzusinken, und helfen deiner Wirbelsäule, eine bessere Haltung während des Schlafs zu erreichen.
• Anpassung an Körperkonturen: Federn reduzieren Druckpunkte und passen sich deinem Körper und deinen Bewegungen an, aber wenn du nach einer Matratze suchst, die sich perfekt an deine Kurven und Haltung anpasst, ist Memory-Schaum die beste Wahl.
• Haltbarkeit: Beide Optionen halten im Laufe der Jahre gut, aber Memory-Schaum-Matratzen können bis zu einem Jahrzehnt in einwandfreiem Zustand bleiben. Wir betonen jedoch, dass es am besten ist, sie nach 7 bis 9 Jahren aus hygienischen Gründen und zur Gewährleistung optimaler Ruhe zu ersetzen.
• Atmungsaktivität: Taschenfederkernmatratzen sind viel atmungsaktiver und ermöglichen eine gute Luftzirkulation, um Feuchtigkeit und Gerüche zu verhindern.
• Temperatur: Memory-Schaum hat eine besondere Eigenschaft; er passt sich der Körpertemperatur der Person an, die darauf schläft.

Es ist wichtig zu beachten, dass du Optionen finden kannst, die die Vorteile von Taschenfederkern- und Memory-Schaum-Matratzen kombinieren. Diese profitieren von der Stabilität, die die Federn bieten, und der Anpassungsfähigkeit an die Körperkonturen, die der Memory-Schaum bietet.

Unterschiede zwischen Memory-Schaum- und Latexmatratzen

Im Allgemeinen finden die meisten Menschen es schwierig, die Unterschiede zwischen Memory-Schaum- und Latexmatratzen zu erkennen, weil sie viele gemeinsame Merkmale haben. Zum Beispiel haben beide eine ähnliche Lebensdauer von bis zu zehn Jahren und passen sich perfekt den Körperkonturen an. Sie haben auch den sogenannten "Memory-Effekt", der es ihnen ermöglicht, ihre Form wiederzuerlangen, sobald das Gewicht entfernt wird.

Möchtest du wissen, wie man sie unterscheidet? Mach dir Notizen!

• Festigkeit: Im Allgemeinen ist Latex weicher als Memory-Schaum. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass es von der Anzahl der Polsterschichten und dem Grad der Dichte abhängt. Je höher diese Faktoren sind, desto anpassungsfähiger und weicher wird die Matratze sein.
• Atmungsaktivität: Latex erfordert mehr Belüftung, insbesondere wenn es sich um natürlichen Latex handelt, da es sehr empfindlich gegenüber Feuchtigkeit ist. In älteren Häusern oder in Gebieten mit sehr feuchtem Klima ist es ratsamer, sich für Memory-Schaum zu entscheiden.
• Gewicht: Latexmatratzen sind im Allgemeinen viel schwerer, was das Umdrehen erschwert.
• Beweglichkeit: Beide Typen sind perfekt für verstellbare Bettgestelle geeignet. Wenn du dich jedoch für eine Memory-Schaum-Matratze entscheidest, stelle sicher, dass ihr Kern nicht aus Federn besteht, da diese sich verformen können.

Wie wählt man Matratzen für Kinder und Babys aus?

Es ist wichtig zu beachten, dass kleine Kinder ihre Matratzen viel häufiger wechseln müssen als Erwachsene. Babys und Kinder befinden sich in einer Phase des schnellen Wachstums und benötigen eine Matratze, die sich ihren sich ändernden Bedürfnissen anpassen kann.

Ein guter Schlaf ist entscheidend für das Wachstum von Kindern. Ihr Komfort ist wichtig, weil Schlafmangel sie viel mehr als Erwachsene betrifft. Sie müssen all die Energie wieder aufladen, die sie tagsüber beim Lernen und Spielen verbraucht haben. Eine gute Matratze ist der Schlüssel, um den nächsten Tag mit neuer Energie zu beginnen und weiter zu wachsen.

Bei der Auswahl von Matratzen für Babys, von null bis zwei Jahren, ist es wichtig zu beachten, dass Kinder in diesem Alter viel Zeit mit Schlafen verbringen. Vielleicht ist in dieser Phase die Wahl einer guten Matratze von größter Bedeutung. Achte auf die folgenden Punkte:

1. Fest, aber anpassungsfähig: Sie sollte nicht zu weich sein, um Rückenprobleme zu vermeiden, aber auch anpassungsfähig sein, insbesondere im Kopfbereich. Dieser Aspekt ist entscheidend, da er das Risiko von Lagerungsschäden verringert, die auftreten können, wenn ein Baby zu viel Zeit auf einer zu harten Oberfläche verbringt.
2. Atmungsaktiv: In dieser Phase ist es wichtig, eine anti-Erstickungsmatratze zu haben. Diese Matratzen passen sich nicht an den Kopf des Babys an, falls es sich auf den Bauch dreht.
3. Hygienisch: Kleine Kinder haben oft unerwartete Unfälle oder können auf die Matratze erbrechen. Daher ist es wichtig, Optionen mit einem atmungsaktiven Bezug zu wählen, der in der Maschine gewaschen werden kann.

Ab dem Alter von zwei Jahren sind viele Kinder bereit, vom Kinderbett zu ihrem ersten Bett überzugehen. In diesem Fall ist die beste Option das, was als Übergangsmatratze bekannt ist, die speziell für diesen Schritt entwickelt wurde. Sie haben in der Regel die folgenden Eigenschaften:

1. Hohe Festigkeit: Sie passen sich jedem Teil des Körpers an und fördern eine korrekte Ausrichtung der Wirbelsäule.
2. Maximale Atmungsaktivität: Sie ermöglichen eine gute Luftzirkulation, um sich an den Stoffwechsel der Kinder anzupassen und zu verhindern, dass sie sich beim Schlafen zu heiß fühlen.
3. Abnehmbare Bezüge: Hygienisch und viel leichter zu reinigen bei unerwarteten Unfällen.

Die meisten Kinder können eine Übergangsmatratze bis etwa zum Alter von neun Jahren verwenden. Danach ist es an der Zeit, auf eine Matratze umzusteigen, die besser zu ihrer Größe und ihrem Gewicht passt. Denke daran, sie an ihr Wachstum anzupassen und immer eine zu wählen, die eine perfekte Rückenunterstützung garantiert.

Die richtige Basis für deine Matratze wählen

Die Wahl der richtigen Basis für deine Matratze ist entscheidend. Die Basis bietet Unterstützung und Haltbarkeit für die Matratze. Die gebräuchlichsten Optionen sind Lattenroste und feste Basen. Beide haben ihre Vor- und Nachteile:

• Lattenroste: Diese sind sehr beliebt geworden. Sie sind leichter und einfacher zu transportieren, was sie für Häuser mit engen Treppen geeignet macht. Sie bieten auch eine gute Belüftung für die Matratze, was zur Hygiene beiträgt.
• Feste Basen: Diese sind in der Regel langlebiger und bieten festeren Halt für die Matratze. Sie können jedoch schwerer und schwieriger zu bewegen sein.

Tipps zur Pflege deiner Matratze

Deine Matratze ist ein wesentliches Element für deinen Schlaf und deine Gesundheit. Deshalb ist es so wichtig, sie richtig zu pflegen, um ihre Langlebigkeit zu gewährleisten. Hier sind einige grundlegende Tipps:

• Drehe sie: Drehe deine Matratze alle drei Monate um 180 Grad, um eine gleichmäßige Abnutzung zu gewährleisten. Wenn sie zweiseitig ist, wende sie ebenfalls.
• Verwende einen Matratzenschoner: Ein guter Matratzenschoner kann die Lebensdauer deiner Matratze verlängern, indem er sie vor Verschüttungen, Flecken und Hausstaubmilben schützt.
• Reinige sie: Sauge deine Matratze regelmäßig ab, um Staub und Allergene zu entfernen. Im Falle von Flecken reinige sie so schnell wie möglich mit einem milden Reinigungsmittel und warmem Wasser. Vermeide die Verwendung von scharfen Chemikalien.
• Vermeide Springen: Lass deine Kinder nicht auf der Matratze springen, da dies die Federn und andere Komponenten beschädigen kann.
• Lüfte sie aus: Wenn möglich, lass deine Matratze ein paar Mal im Jahr an der Sonne auslüften. Dies kann helfen, Bakterien abzutöten und sie aufzufrischen.

Die perfekte Matratze für dich: Komfort und Qualität

Bei Vilma Sleep wissen wir, dass jeder Mensch einzigartig ist. Deshalb bieten wir eine breite Palette von Matratzen an, die allen Vorlieben und Bedürfnissen entsprechen. Wir sind sicher, dass du die perfekte für dich finden wirst. Und wenn du Fragen hast oder Beratung benötigst, zögere nicht, uns zu kontaktieren. Wir helfen dir gerne dabei, die richtige Wahl für deinen Schlaf zu treffen. 

Denn es gibt nichts Wichtigeres als einen guten Schlaf.